「ラジオの話し方」YouTube更新
スピーチトレーニング専門YouTube！
16本目の動画をアップしました。
ラジオの話し方！原稿をアレンジする方法・読み方をお伝えします！
ラジオのアナウンサーは、原稿を一言一句変えずに読むことがほとんどありません！
フリートークと原稿部分が別人になると、原稿部分が浮いてしまうからです。
原稿をアレンジする方法は、PodcastやYouTubeなどで配信している方や、人前で話す機会がある方に役に立つはず、と思い、動画にまとめました！
＊動画内の原稿は概要欄下部へ。
＊日本語と英語の字幕を入れています。
「朝礼のメンタル」YouTube更新
スピーチトレーニング専門YouTube！
15本目の動画をアップしました。
私の話でみんなの時間を奪うのは辛い…を解決！メンタルトレーニング
朝礼で話すのは「自分の出来事」が正解！
でも・・・
「私の話なんて誰も興味ないと思うんですけど…」
「私の話でみんなの時間を奪うのは申し訳ないです…」
「そもそも私に面白い話なんてないんですけど…」
こういったご相談はとてもよくいただきます…！
メンタル面のブレーキを外すべく、どんな話は長いと感じるか、どんな話なら面白いかを踏まえて解説します！
＊日本語と英語の字幕を入れています。
「日本語を正しく使いなさい」と指摘されたら読むコラム-変化する言葉の本質
今回のテーマは「正しい日本語」とは何か。
皆さんは「正しい日本語を話しなさい」と言われたことはありますか？
私はSNSで「〜さんとご飯に行く」という表現を使った際に「『ご飯に行く』なんて日本語じゃない。アナウンサーは正しい日本語を使うべき」といったコメントをいただいたことがあります。
そもそも「正しい日本語」とは何なのでしょうか？
講師や先輩に「正しい日本を話しなさい」と指摘されたらどうしたらいいのでしょう？
もし、自分が講師や先輩として指摘する立場になったら？
「正しい日本語」の「定義」を紐解くことで、お悩みを解決します！
動画でご覧になりたい方はこちら
どの時点の日本語が正しいのか
言葉は時代とともに変化するもの。
辞書は定期的に改訂されますが、過去の辞書が間違っていて、新しいものが正しいわけではありませんよね。
これまで、日本語の発音や表記はさまざまな変化をしてきました。
さかのぼれば、奈良時代と平安時代でも異なっています。
たとえば、「コ」の発音。
『万葉集』（奈良時代末期に成立したとみられる日本に現存する最古の和歌集）は「万葉仮名」で記されていますが、
「恋」（こひ）は「古比」「故非」「孤悲」
「衣」（ころも）は「去呂母」「許呂毛」
と表記されています。
「こ」に着目すると、「こひ」の「こ」と、「ころも」の「こ」とでは、 使う万葉仮名のグループが違うため、当時は異なる音であった可能性が高いのです（日本語学では「コの甲類」「コの乙類」と区別しています）。
その区別は平安時代には消滅し、平仮名と片仮名が生まれ、「こひ」の「こ」も、「ころも」の「こ」も、「こ」あるいは「コ」になりました。
言語において、変化する前のほうが正しいとする見解を見かけますが、そうだとすると、平安時代にはもう間違っていることになってしまいます。
話し言葉と書き言葉
日本語には「話し言葉」と「書き言葉」があります。
明治時代の言文一致運動で、それ以前の時代よりは両者が近づきましたが、現在も完全には一致していません。
例えば、書くときは「間違っている」と書きますが、話すときは「間違ってる」と言っても問題ありません（「母音の脱落／縮約」は話し言葉の特徴）。
私五戸の出身は埼玉県ですが、書くときは「私の出身は埼玉県です」と書き、話すときは「埼玉の出身なんです」と話すことも、「私、出身埼玉なんです」と話すこともあります（助詞の省略、撥音化）。
もし「書き言葉が正しい」としてしまうと、話すときにも書き言葉のルールを守らなければならず、スピーチや会話が不自然になってしまいます。
「話し言葉」も「書き言葉」も、どちらも日本語。
それぞれの場面で適切に使われるものであり、「どちらが正しい」という判断はできません。
冒頭で紹介した「ご飯に行く」は、書き言葉ではカジュアルに見えるかもしれませんが、「ご飯」は「米」の意味のほかに「食事」の意味もありますので、「ご飯に行く」という表現はあり、話し言葉ではごく一般的ですね。
また、SNSは話し言葉で記入することも多々あります（日本語学ではSNSの言語を「新言文一致体」とする考えも）。
標準語と方言
「標準語＝正しい日本語」と思われがちですが、日本には公式に定められた「標準語」は存在しません。
明治時代に設置された「国語調査委員会」等により、「標準語」は「東京の山手方言に基盤を置くこと」とされました。
その後、国立国語研究所の報告書『言語生活の実態』（1951年）で、「標準語」の定義は「なんらかの方法で国として制定された規範的な言語」とされ、「こういう意味の標準語は日本ではまだ存在しない」と記されています。
その一方、全国で通じる言葉もあり、その言葉は「全国共通語」略して「共通語」とされました。
方言も日本語なのです。
ただ、アナウンサーの場合は、社内規定等で共通語を使うことになっている放送局が多く、地方出身の方が東京の言葉を習得することは仕事のひとつとされています。
そういった特別な仕事でなければ、方言を使うことは他者に止められることではありません。
（なお、標準語の定義を「規範的な言語」ではなくもっと広義の意味で捉えるべきだとする研究者もいます）
「正しい日本語」が正しくない
いつどんな時も誰に対しても絶対に「正しい日本語」はありません。
つまり、「正しい日本語で話しなさい」という指摘に正確性がないと言えます。
なお、明らかに「間違っている日本語」はあります。
たとえば ”伝わらないケース” 。
⭕️「私は五戸美樹です」
❌「私に五戸美樹です」助詞が間違っている
あるいは、敬語が誤っているケースです。
❌「母がお召し上がりになります」
⭕️「母がいただきます」「母が食べます」
なおこれは、アナウンサーは正しい日本語を使うべきという考えに対するアンチテーゼではありません。
むしろアナウンサーは言葉を丁寧に使うべき、慎重に使うべきと私は考えています。
言葉遣いに対して常にアンテナを張っておくのがアナウンサーだと思っていますし、それを煩わしいと思う方は、「アナウンサー」ではなく「タレント」を名乗ったほうがいいかもしれません。
指導する・される時は
後輩に指導する時に、「正しい日本語を使いなさい」と指摘できないのだとしたら、どう注意するのがいいのでしょうか。
私は生徒さんに言葉選びについて伝える時は、言葉の正誤ではなく、
「伝わる」か「伝わらない」か
「不快」か「不快でない」か
この2点を考え、「伝わる」「不快でない」言葉を選ぶことを勧めています。
一方、自分が受講者で、研修講師が「正しい日本語を使いなさい」と指摘していたら、どうするのがいいでしょうか。
相手となんでも語り合える関係性がある場合は、上記のような説明をすることができます。
そうでないのであれば、バトルをする必要もないので、黙視するか、研修アンケートがあればそちらに感想を書くのもいいですね。
全五回・メルマガ限定・話し方のコツをまとめたショート動画をお送りします。その後も毎週金曜お昼にメルマガ限定のラジオを配信しています。（いつでも配信解除できます）
まとめ
「正しい日本語」という概念は非常にあいまい。
✔ 言葉は変化するもの であり、「過去の日本語が正しい」とは言えません。
✔ 話し言葉と書き言葉は異なる ものであり、一方が正しくて他方が間違いではありません。
✔ 日本に「標準語」は存在せず、全国共通で使われる「共通語」があるだけです。
場面や相手に合わせ、適切な言葉遣いをすることが大事ですね。
参考文献
伊坂淳一さん 2016『新ここからはじまる日本語学』ひつじ書房
山口明穂さん鈴木英夫さん坂梨隆三さん月本雅幸さん 1997『日本語の歴史』東京大学出版会
国立国語研究所編 1951『言語生活の実態―白河市および附近の農村における』秀英出版
「朝礼の話し方」YouTube更新
スピーチトレーニング専門YouTube！
14本目の動画をアップしました。
朝礼で何を話したらいいかまったくわからない泣、を解決！フリートークの話し方
「来週、職場の朝礼が回ってくるんですが、話すことがありません…泣」
そんなご相談、よくいただきます！
「何を話すか」の答えは「エピソードトーク」。
自分の”出来事”を話すのがフリートークの基本です。
エピソードトークってなに？
どんな内容だとエピソードトークになる？
逆にエピソードトークじゃないフリートークってどんなもの？
この動画でまるっと解説！
＊日本語と英語の字幕を入れています。
オンラインサロン2025年4月予定
「五戸美樹のスピーチトレーニングサロン」
2025年4月スケジュールです。
サロン詳細はこちら
https://lounge.dmm.com/detail/2215/
・4/2(水)20時〜21時 もちもちのグループレッスン＜生中継＞
・4/5(土) 23時59分 3月課題提出締め切り
・4/12(土)10時〜11時半 グループレッスン＜ゲストインタビュー＞
・4/14(月)20時〜21時 Kikiさんの春のいけばな体験会
・4/17(木)12時〜13時 グループレッスン＜記事紹介＞
・4/26(土)10時〜11時 グループレッスン＜テーマトーク＞
・4/30(水)12時〜13時 グループレッスン＜プチ講演・放送事故とは＞
■サロン内容
・毎週グループレッスン
・毎月課題提出
4月のレッスンはゲストインタビューが目玉！
サロンスタッフもちもちさんのレッスンも🎤
サロンメンバーKikiさんの生け花レッスンもあります🌷
知識・実践・フィードバックで確実・堅実に話し方が上達するサロンです🙆♀️
■サロンラジオ公開
サロンメンバーでラジオにチャレンジ2024-2025！
第三回『メイとまことのサロンラジオ』
第四回『スミノとこばだいのサロンラジオ』
■サロン限定Newコンテンツ
・受賞記念グッズはステッカーとノートに決定！
ただいまノートのサイズ投票受付中
・「正しい敬語」アーカイブ配信中！
■3月の活動報告
・あぐさんのラジオ最終回にメンバーさんからメッセージ
・メンバーさんの転職決定報告も！
サロン詳細はこちら
https://lounge.dmm.com/detail/2215/
※加入条件について詳しくは上記リンクをご覧ください
「オイルファースト・マスコミ勉強会」司会
今日は
「ロカボ提唱者 山田悟先生が推奨する『オイルファースト』という新習慣！朝のオイルは、ジム1回分!？油を摂って、お腹の脂をとろう！”食用油の新常識”に関するマスコミ勉強会」
の司会でした。
山田先生、スペシャルゲスト有野いくさん、おふろの井上さん、おとうふの山中さん、ありがとうございました！
以前、山田先生に取材させていただき、日刊スポーツコムでロカボのコラムを書いておりました。
当時から「油はお腹いっぱい食べていい」を実践していましたが、今日はさらに「オイルファースト」を学びました！
食事の最初にオリーブオイル、三食のうち特に朝食にオリーブオイル。
油を控えるよりもずっとずっと燃焼効率が上がって痩せやすい身体に。
私、朝ごはんのトーストにオリーブオイル、納豆にオリーブオイルを実践しております。
今後、井上さん山中さんがオイルファーストを実践するYouTubeもはじまるそうで、楽しみです！！
新YouTube13本目をUP！
スピーチトレーニング専門YouTube！
13本目の動画をアップしました。
たくさんの人の前でもわかりやすく説明する方法！圧倒的に伝わる説明になります！
大勢の方に資料を配布し、用語や規則の説明をする、そんな大事な場面で、聞き手が寝てしまったり、アンケートに「よくわからなかった」と書かれてしまう…これは”あるある”です…！
聞き手が退屈にならず、かつ全員に内容が伝わるようにするには！？
失敗例と成功例のポイントをお伝えします！
＊日本語と英語の字幕を入れています。
＊これまでのチャンネルは「ごのへみきのいろいろチャンネル」に変更しました。YouTubeライブは今後も「いろいろチャンネル」へ。
原稿なしで話す！スピーチ・プレゼンのコツ3選
今回のテーマは「原稿なしで発表をする方法」。
前回は「原稿を持つ方」に向けて「自信がありそうに見える方法」をお伝えしましたが、「原稿を持たずに話したい！」というご相談もよくいただきます。
そこで今回は、原稿なしで人前トークをする3つのコツ をご紹介します！
動画でご覧になりたい方はこちら
丸暗記は危険
「原稿を持たないなら、丸暗記すればいいのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、それはおすすめしません。
なぜなら、丸暗記すると一部を忘れた瞬間、すべてが飛んでしまう からです。
たとえばこんな事例があります。
企業の社長プレゼン。
スティーブ・ジョブズ氏のように”両手フリー”でスクリーンを使ったスタイルをするも、話し方は「暗唱」。
進行の途中で突然言葉に詰まり、無音の時間が流れ…結局、小さなメモを取り出して続きを確認。
見ている側に「忘れちゃったんだな」 と伝わってしまった。
決して珍しくない事例です。
丸暗記したスピーチは、言葉が飛ぶと立て直すのが難しくなります。
そもそも、原稿を持つのは恥ずかしいことではありません！
アナウンサーもニュースを読む時は原稿を持つかプロンプターを使っていますし、私自身も司会をする際は必ず原稿を持ちます。
ですが、原稿を持たずに話したい方のことも応援したいと思っています！
ここからは、原稿なしで人前トークをする3つのコツをご紹介します！
コツ1.一言一句作らない
原稿を作るときに、話す言葉を一言一句決めてしまうのはNG。
「です」「ます」「でした」「ました」といった文末まで書き出すと、ついそれを覚えようとしてしまいます。
結果的に、「覚えたことを話す」＝「暗唱」 になってしまうのです。
原稿は 「箇条書き」 で作りましょう！
「自己紹介」ならこのような箇条書きに。
・五戸美樹
・元ニッポン放送アナウンサー
・現在フリーアナウンサー
・2児の母（2歳・0歳）
箇条書きを元に練習するのがおすすめです。
コツ2.エピソードだけ決めておく
スピーチには、具体的なエピソードがあると伝わりやすくなります。
結婚式の友人代表挨拶なら「新郎新婦との思い出」、新年の乾杯挨拶なら「去年の良かった出来事」など。
どんなエピソードを話すか事前に考えておくことが大切です。
そして、原稿を持たずに話すためには、トークのすべての流れを完璧に作るのではなく、エピソードだけ決めておくのがおすすめ。
いつ、どこで、誰と、何をしたのか、その”ポイント”だけメモしておきましょう。
例：「新婦はなこちゃんとの思い出」
・高校の同級生
・修学旅行で沖縄へ
・親のデジカメを持って行った
・落として壊してしまった
・はなこちゃんが励ましてくれた
このメモをもとに話すと、同じ内容でも毎回少しずつ違う言い方になるので、より自然なスピーチになります。
コツ3.バッファを残す
原稿を作る際に、細かい表現を決めすぎないことも重要です。
例えば、新郎新婦とのエピソードを話す時に…
「新郎新婦と食事をしました」
「新郎新婦と食事に行ったんですけれども」
「新郎新婦と食事に行ったんですね」
どの言い方でも意味は同じ。
決めすぎず、毎回アレンジするくらいのつもりで練習すると、柔軟に話せるようになります。
これが”バッファを残す”あるいは”余白を作る”というテクニック。
全五回・メルマガ限定・話し方のコツをまとめたショート動画をお送りします。その後も毎週金曜お昼にメルマガ限定のラジオを配信しています。（いつでも配信解除できます）
まとめ
✔ 丸暗記はNG！話す内容を「箇条書き」にしておく
✔ エピソードだけ決めておけば、流れを忘れない
✔ 細かい表現は決めず、バッファ（余白）を残す
こうして準備・練習すると、原稿なしでも「飛ばず」に話せるようになります！
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ナレーション・原稿読み”プロっぽく”読むには〜繋ぎ方・ブツ切れにしない準備の方法〜
ナレーション解説！
「間が一定になってしまう」「ブツ切れになってしまう」
そんなお悩みを解決する「節をつけない」「繋げる」方法をご紹介！
＊日本語と英語の字幕を入れています。
＊これまでのチャンネルは「ごのへみきのいろいろチャンネル」に変更しました。YouTubeライブは今後も「いろいろチャンネル」へ。
表現プログラムカンファレンス
先日、成女高校にて「第一回表現プログラムカンファレンス」が行われました！
表現プログラム講師で集合写真を撮りました。
フォト：写真家でアートディレクターの雨森希紀先生
エッセイ：早稲田対話式ライティングコーチの西山千登勢先生
ボイス：ボイストレーナーでレコーディングディレクターの青柳静佳先生
ボーカル：ミュージカル俳優の伊佐旺起先生
デザイン：株式会社コンセントのアートディレクター高石有美子先生、青木由季先生
トーク：私五戸美樹
その道のプロに表現方法を教わることのできるこの「表現プログラム」は、全国見渡しても成女高校にしかないのではないかという画期的な授業！
2023年度にはキャリア教育に関する文部科学大臣表彰も受賞しました。
成女高校は現在、学校改革の一環として大規模な校舎改修工事が行われている真っ最中です！
さらなる魅力的な高校になるべく、表現プログラム講師で意見交換をし、次年度以降も一丸となって取り組んでいこうと盛り上がりました！
来年度もますますがんばります！
