話し方もコミュニケーションも向上する!「スピーチトレーニング」とは

スピーチトレーニングは、スピーチやプレゼンなど、たくさんの人の前で話す能力が向上するのはもちろん、コミュニケーションリーダーシップ自己表現など、さまざまなスキルアップが期待できます。
 
こういったスキルの向上は、自己肯定感が上がり、自信が持て、性格も変わり、仕事も成功してプライベートも充実する…それは決しておおげさなことではありません

 

 
 

スピーチトレーニングとは

 
では、そもそもスピーチトレーニングとは何なのでしょうか。

私もいろいろと調べてみましたが、スピーチトレーニングの定義はないと言っていいと思います。
良し悪しはさておき、「スピーチをトレーニングすること全般」を、現代では「スピーチトレーニング」と呼んでいる印象です。

 
 

スピーチトレーニングの発祥

 
では、いつどこではじまったのでしょうか。

さかのぼれば、古代ギリシャになります。
哲学者アリストテレスは、さまざまな分野の指導をしていますが、修辞学や弁論も指導しているので、当時からスピーチトレーニングは存在したと言えます(参考:アリストテレス『弁論術』岩波文庫)。

 
 

欧米圏のスピーチトレーニング

 
現代では、欧米圏の政治家や経営者の多くは、スピーチトレーニングを受けることが一般的と聞きます。
トレーニングの重要性が認知されていて、スピーチはトレーニングで上達するもの、という考えが広まっているのでしょう。

大統領選挙に向けて政治家が大規模集会でスピーチをする映像は、日本でも報道されますが、大勢の人の心を一度に動かすため、また、ほかの候補者より一歩でもリードするために、スピーチトレーニングを受けることは必然なのだろうと思います。

 
 

日本の現状と話し方教室

 
では日本のスピーチトレーニングはどうでしょうか。

日本ではまだ「スピーチトレーニング」という言葉が浸透していない印象です。
「スピーチトレーニング」ではなく「話し方教室」として行っているところが多くあります。

そして日本の話し方教室は、どちらかというとネガティブなイメージを持っている人が多いのかなと思います。

以前、とある講演に参加した時に、講師の方が「レクチャーを上達させるために、話し方教室に通っちゃう人がいるんですよ」と話し、爆笑が起きたことがありました。
これが現実だよなぁ、と思いましたね…。

日本では
「話し方教室に通うのは恥ずかしい」
「話し方教室に通うのは、対人関係が苦手な人」
といったイメージがついてしまっているようです。

それはさまざまな理由が考えられますが、私はそのイメージを打破するためにも、自分のトーク講義を「五戸美樹のスピーチトレーニング」と題して行っています。

 
 

五戸美樹のスピーチトレーニングとは

 
私のスピーチトレーニングの特徴は、トークのトータルサポートであること。内容だけではなく、発声・話し方だけでもなく、以下の6つの要素すべてを大事にしています。

①内容
②話し方
③声
④メンタル
⑤見た目(見せ方)
⑥コミュニケーション

「スピーチトレーニング」と言っても、スピーチだけでなく、プレゼンテーション、原稿読み、原稿アレンジ、インタビュー、レポート、コミュニケーションやグループディスカッションのレッスンも行っています。

レッスンの種類としては、動画教材、マンツーマンレッスン、グループレッスン、また企業や学校など団体向けの講義やセミナーも開催中。

 
 

マンツーマンレッスンの特徴

 
しっかりカウンセリングを行い、おひとりおひとりに合わせて、レッスンをカスタマイズします。
 
たとえば、講演会やセミナー、プレゼンテーションや乾杯のあいさつなど、発表がせまっている方は、まず話の中身を一緒に作ります。パワーポイントの制作サポートや、原稿制作サポートも行います。
 
内容ができたうえで、実践をし、本番もっとも魅力的に聞こえる話し方になるようフィードバックとトレーニングを行います。

 
 

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五戸美樹のスピーチトレーニング

■マンツーマンレッスン3回チケット
https://hanashikata.stores.jp/items/63730ea0ba62e04464f99006

■グループレッスン(オンラインサロン)
https://lounge.dmm.com/detail/2215/

■レッスンプラン一覧
https://hanashikata-kyoushitsu.com/plan

 
 

動画教材『人前で話すのが怖くなくなる話し方講座〜スピーチトレーニング・ハイライト〜』

たくさんの人の前で話す時のコツをまとめたオンライン教材、ついにリリース!
スピーチプレゼンMC等、これまでたくさんの方にトレーニングをしてきた中で、多くの方に共通して役に立ったことをまとめた動画を制作しました。レッスンとのセットも販売中。
詳しくはこちら→
https://hanashikata-kyoushitsu.com/movie1


 
 

成蹊大学『実践話し方入門』


成蹊大学で後期担当している『実践話し方入門』。全14回の授業が終わりました。

この授業の目標は「カメラに向かってひとりでしゃべる」を上達させること!

採用試験のWEBエントリーで、動画の投稿が必須のところが増えてきました。その対策にするのはもちろん、スピーチや研究発表にも生かすことができます。

 

第13回では、初回と同じテーマ「学生時代力を入れたこと」をカメラに向かってスピーチ!
初回と比較して、全員ビフォーアフターがはっきり出ました。すごい!

最終回では、ひとりひとりにフィードバックをしました。良くなったところと、もっと良くなりそうなところ。

感想もいただけて、楽しかった、役に立ったと言ってもらいました。実はほかの話し方講師の講義も受けたことがある方から、全然まったく違うものだった、すごく実践的でコツがわかった、と言ってもらえて、こそばゆいような晴れがましいような気分です。

 

成蹊大で私が担当する授業は、一旦今年度までになりますが、大学生がぐんぐん実力をつけていくのを目の当たりにし、とてもやりがいを感じたので、また声がかかるようにがんばりたいと思います!

社会人の皆さん、2〜3月のマンツーマンレッスン受付中です。
初受講の方には動画教材とレッスンのセットがおすすめ。
詳しくはHPのプラン一覧をご覧ください。

 
 

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「SALON AWARD 2023-2024」司会


先月行われた「SALON AWARD 2023-2024」で司会を務めました。

毎年恒例DMMオンラインサロンの祭典!
サロン運営の悩みが解決され、新しい発見がたくさんある、サロンオーナー必見のイベントとなりました!

アーカイブはこちらから。
https://lounge.dmm.com/page/award2023_2024/

 

トークセッション①「オフ」でさらに繋がるオンラインサロン!
丸山ゴンザレスさん
ウマヅラビデオのウマヅラさん
ワンネスyurieさん

トークセッション②オンラインサロンの「?」と「!」
杉山卓也さん
ユッキーさん
taecoさん

そして表彰式!
川村真木子さんがオーナーの「Holland Village Private Community」が大賞で連覇となりました!

 

私自身もサロンオーナーとして気付きがたくさん!
さっそく運営に生かしていきたいと思います。

妊娠中のため終始椅子に座って話させていただきました。
お気遣いいただき、ありがとうございました。

 
 

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「今年のにほんごコンテスト2024」募集締切迫る


加賀市の山代温泉(やましろおんせん)が主催する「今年のにほんごコンテスト2024」。
今年で7回目の開催で、私今年も審査員を務めます!

今年は”あ段の言葉”募集中です!
http://yamashiro-spa.or.jp/kotoba/
あなたの「いま伝えたい言葉」を教えてください。
募集締切は2/10(土)です!

「山代温泉」は石川県加賀市にある温泉街。
能登半島地震では、私がお世話になっている観光協会の方は皆さん無事でしたが、南加賀地方では水道管破裂や火災、崩落や崖崩れの被害がありました。

そして現在は、観光客の足が遠のいていることが課題です。

来月には北陸新幹線延伸開業!いよいよ「加賀温泉駅」に新幹線で行くことができます!

起死回生のV字回復を目指してがんばっていらっしゃいますので、ぜひ応援もかねてご応募ください。

そしてぜひ山代温泉にいらしてくださいね。私も産後落ち着いたらまた行きます!

 
■今年のにほんごコンテストとは■ 
・ 山代温泉にある「薬王院温泉寺」は、平安時代後期に五十音図が創られたお寺といわれています。
・そこで山代温泉は「あいうえおの郷」として町おこしを行なっており、毎年「今年のにほんごコンテスト」を開催しています!

   
■募集テーマ■ 
「あ段の音」で始まる日本語で、心の中にいつもある言葉、季節がめぐるたびに思い出す言葉、思わず笑ってしまう言葉、構成に残していきたい言葉など、あなたが大切にしたい言葉をお送りください。
その言葉を選んだ理由やエピソードも添えてください。

 
■募集期間■
2024年2月10日(土)まで
(結果発表は3月) 
その他応募詳細はHPへ。応募のリンクもHPにあります!
受賞者には記念品の贈呈があります!
http://yamashiro-spa.or.jp/kotoba/

 
 

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オンラインサロン2024年2月のお知らせ


「五戸美樹のスピーチトレーニングサロン」お知らせと振り返りです!

入会ページはこちら
https://lounge.dmm.com/detail/2215/
 
 
◆2024年2月スケジュール

・2/5(月)課題締切
・2/10(土)10〜11時半<ゲストインタビュー音楽演出家>
・2/14〜16いずれかで<しほのボイトレ>
・2/24(土)10〜11時<プレゼン・研究発表>
・2/29(木)12〜13時<司会>

※「しほのグループレッスン」はサロンスタッフで新人ボイストレーナーのしほさんが担当。
通常回は五戸が行います。

 
 
◆産休育休について
今年初夏に第二子出産を予定しているため、夏季にサロン運営をお休みします。
現在の予定では、2024年4月30日まで通常営業、5月1日から数ヶ月間お休みをいただきます。
・お休み中、既メンバーの皆さんは無料期間になります(サロンページは通常通り開けます)
・お休み中、新規募集は停止となります。
※新規加入をご検討の方は4月30日までのご加入をお願いします
 
 
◆新企画・プチ講演会!
情報をシェアしてみんなで賢くなろうという企画です。
当サロンには多方面でご活躍の方がたくさんいるので、お話をたっぷり聞かせていただきたいと思います!
たくさんの方が手を挙げてくれました!楽しみです。
 
 
◆1月の振り返り
・オンライン新年会
Zoomでおしゃべりしながら、ご飯を食べたりお茶を飲んだり。2時間あっという間でした。
・年末イベントラジオ公開
サロンメンバーでラジオにチャレンジ2023-2024!第一回『こばだいと冬美のサロンラジオ』【五戸美樹のスピーチトレーニング】

 
 
◆サロン内容
<グループレッスン>
毎週開催
<マンツーマン>
メンバー限定チケットをお求めいただいてレッスン
<課題提出>
毎月5日締め切り

ほか、過去の全アーカイブ視聴や、質問スレッドの活用もできます。就活生にはES添削も行っています。
 
 
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当サロンには入会条件があります。
詳しくはサロン紹介をご覧ください。
https://lounge.dmm.com/detail/2215/

 
 
 

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十文字学園女子大学 特別授業


今年度も十文字学園女子大学の文芸文化学科3年生の皆さんに、面接対策の特別授業をさせていただきました。今年で5回目になるかと思います。

スピーチトレーニングの中でも「面接対策」として、こんなお話をしています!
・どんな回答が魅力的?
・どんな原稿を書けばいい?
・練習方法は?
・話し方や声が暗いと言われる方の対策
などなど

そして一番大事にしているのは「メンタル」!
「目立つことに免疫をつけるべし!」
「反省するけど落ち込まない!」です!

今年も学生の皆さん、熱心に聞いてくれました。
皆さん就活がんばってくださいね!

 
 
 

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オンランサロン2024年1月のお知らせ


「五戸美樹のスピーチトレーニングサロン」お知らせと振り返りです!

入会ページはこちら
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◆2024年1月スケジュール

・1/8(日祝)12時〜14時オンライン新年会

・1/11(木)19時半〜20時半 しほのグループレッスン<ボイトレと朗読>

・1/13(土)10時〜11時 グループレッスン<フリートーク・私の年末年始>

・1/19(金)12時〜13時 グループレッスン<話し言葉変換・ラジオ原稿>

・1/27(土)10時〜11時 グループレッスン<語彙力>

・1/30(火)12時〜13時 グループレッスン<インタビュー>

※「しほのグループレッスン」はサロンスタッフで新人ボイストレーナーのしほさんが担当。
通常回は五戸が行います。

 
 
◆オンライン新年会
Zoomで新年会を開催!
Zoomでおしゃべりしながら、ご飯を食べたりお茶を飲んだりするざっくばらんな会です♪
 
 
◆12月の振り返り
 
・年末イベント
昨年末もラジオ収録イベントを行いました!収録素材は後日、私のYouTubeで公開予定です☺️
 
・忘年会
イベント後、オフ会を行いました!皆さんが良い顔されていて、とても幸せな気持ちになりました☺️
 
・質問スレッド
「差別と区別の違い」「4円の読み方」など更新しました。
 
・メンバーのKikiさんがオンライン生花教室を開催してくださいました🌷
 
 
◆サロン内容
<グループレッスン>
毎週開催
<マンツーマン>
メンバー限定チケットをお求めいただいてレッスン
<課題提出>
毎月5日締め切り

ほか、過去の全アーカイブ視聴や、質問スレッドの活用もできます。就活生にはES添削も行っています。
 
 
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成女高校の2学期を終えて


成女高校の2学期が終わりました!

私は引き続き非常勤講師として「トーク」の授業を担当しています。
成女高には自主研究(ゼミ)があり、3学期には研究結果をゼミ内で発表するプレゼンテーションがあります。
さらに一年の締めくくり「パフォーマンスフェスティバル」では代表者によるプレゼンも。
ゼミ内プレゼンがうまくいくよう、そして代表に選ばれるように、2学期はプレゼンの練習をしました。

まず、プレゼンで大事な「スライドの作り方」。
1ページに1メッセージ、パッと見てすぐわかるスライド作りが大事です。
聴衆が思考停止してしまうような文字だらけのスライドはあまりよくないですね。

そして、スライドをめくりながら発表の練習!
スライドに一言一句書かないので、原稿を別に用意したり、スライドをプリントアウトしてそこに書き込んだり。
スクリーンを指差すジェスチャーも入れてもらいました。

みんな、授業の受け始めとは比べ物にならないくらい上達してますよ〜!
3学期が楽しみです!

〜受賞しました〜
成女高校の表現プログラムや自主研究の授業が「キャリア教育」として、今年度の文部科学省「キャリア教育優良校」に選定されました!
https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/career/detail/mext_00012.html

〜トークの授業とは〜
成女高校は新宿区の私立女子校。「表現プログラム」と題した自己成長を遂げる授業があり、生徒さんは「トーク」や「ボイス」「フォト」「エッセイ」などから好きな科目を選択し、一年間表現方法を学んでいます。

 
 
 

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成蹊大学 年内授業を終えて


成蹊大学で後期担当している『実践話し方入門』。年内の授業が終わりました。

前期は日本文学科の専門科目でしたが、後期は教養科目で全学部の方がいらっしゃいます。

「話し方の上達」とひとことに言っても、コミュニケーションなのか、プレゼンテーションなのか、どこに主眼を置くかでルートが変わります。英語など外国語もそうですよね。

全14回各100分あるといっても時間は限られていますので、後期の授業は「カメラに向かってひとりでしゃべる」が上達することを大目標にして進めてきました。

採用試験のエントリーシートと一緒に「〜について話している動画を投稿する」という課題は避けられなくなってきました。その対策にするのはもちろん、スピーチや研究発表にも生かすことができます。

序盤はそのための必要な講義をしっかりと。
・内容作り
・構成方法
・話し方
・メンタル
・発声(ボイトレ) などなど。

中盤はそれを踏まえてたくさん場数を踏んでもらいました。
・新聞記事紹介
・専門分野説明
・ラジオの原稿アレンジ
・おたより紹介
などなど!

学生さんがめきめきと力をつけて、発表がどんどんうまくなっているのを肌で感じて、嬉しく思っております。
年明けはテストの代わりに「カメラに向かってひとりでしゃべる」にチャレンジしていただきますよ〜!

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トークショー司会


『SHINJIRO ATAE Birthday&Christmas Talk Show 2023』大阪公演、東京公演と司会を務めました。

與さんはカミングアウト後、初のトークショーで、「またトークショーができるとは思わなかった」と驚き、喜んでいらっしゃいました。

会場は満員のお客様で大歓声!いつも通り、いや以前よりもさらに絆が深まって、いつも以上に盛り上がったのではないかと思います。

 
 
 

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